2022年8月– date –

「 合気道を知ってますか」と尋ねると見たことはあると答えてくれる方々が最近多くなりました。 YouTubeで著名な先生方が演舞をしていたり、他の格闘技とのコラボを映像化しているチャンネルが評判となっているからなのでしょう。 知っていると答えてくれ...

HSPの傾向があり、人の影響を受けやすく、人ごみに行くとぐったり疲れてしまう。 そんな自分の弱い体を改善しようと様々なボディーワークを体験し、それがいつしか趣味になりました。 今回はその中から古今東西の知恵がつまった５つのボディーワークをご紹...